No dejes que el apego emocional controle tu vida, tus deseos asi como tu maneras sobre acontecer. Conoce las claves de irse delante.
Apego emocional: entre el amor, la necesidad y el pretension
Cuando se deje sobre relaciones toxicas, con seres narcisistas, abusivas o dependientes emocionales, olvidamos hablar de la otra pieza, en otras palabras, de estas usuarios que atraen an una pareja con un comportamiento irregular. Por eso en la actualidad pretension repartir referencia sobre los usuarios que sufren sobre “apego emocional” a gente totalmente insalubres.
En la cultura el afecto no implica nada funesto, debido a opuesto, seria bueno tener afecto a tu estirpe, costumbres asi como tradiciones; sin embargo en este caso voy a referirme al afecto que seria equivalente de “ adiccion “, igual que bien lo aclara el Psicologo Walter Riso en su nueva labor literaria.
El apego emocional
En sintonia al Psicologo asi como autor de el ejemplar “Desapegarse sin anestesia” asi como otros mas que tratan el argumento, “el apego (y no unico en la pareja) es Algunos de los peores sufrimientos de la mundo actual”. Para el autor, el apego es un vinculo obsesivo con una persona, objetivo o idea.
Generalmente, las apegos no son a gente sano; por el opuesto, nos apegamos a los usuarios mas egoistas, narcisistas o abusivas por motivo de que solo con ellos podriamos sufrir las consecuencias.
Para clarificar este tema dejame dar un ej: en la pareja en donde uno de los integrantes seria dependiente ВїCuГЎl es la tasa de divorcios para las novias rusas por correo emocional, estara dando cercano de un 70% de amor, entrega y sacrificio Con El Fin De tener que soportar el maltrato del conyuge y recibir el insignificante placer.
Da la impresion cruel asi como inclusive ridiculo, pero es de este modo; los usuarios que sufren sobre apego emocional an una pareja, recorren un itinerario esplendido de desvalorizacion asi como miedos que lo llevan a perder la dignidad y respeto particular.
Las 4 creencias falsas que sostienen este tipo de afecto
Estas creencias te llevan an estar en un continuado estado de estres, control asi como miedo, debido a que nunca estas dispuesto Con El Fin De la perdida.
-Creer que cualquier tiene que quedar igual que esta: la idea sobre permanencia seria tan duro que rampa ver que cualquier cambia, por lo que un humilde intercambio en las vidas resulta una perdida terrible.
-Creer que seria lo unico que puede hacerte feliz: comunmente el apego esta unido a ese reducido momento de placer que el conyuge le brindoo conoce que nunca se repite usualmente, la alma se queda “enganchada” en ese segundo unico, idealizando y minimizando el maltrato.
-Te sientes segura/o: La idea de tener buenas sensaciones fiable en la persona que dispone de afecto es muy singular: debe pagar un costo extremadamente elevado Con El Fin De conservar a la persona, esta pensando invariablemente en como agradarle, y reside con un temor supremo a dejar; nunca obstante esa sujeto, cosa o idea le permite advertir segura.
-Te da un interes a la vida: Este tema tiene que ver con el anterior; claro que te da un interes de vida, puesto que vives unicamente enfocado en la cosa, ser o idea la gran parte de el tiempo.
El afecto a las ideas o cosas
Elegi escribir acerca de este tema por motivo de que al leer el texto sobre Walter Riso “Desapegarse carente anestesia”, encontre algunas similitudes en mi misma comportamiento, especialmente en el afecto a las ideas. De acuerdo al autor, las mismas creencias que acabo sobre mencionar, ademas se aplican cuando tenemos afecto a las ideas u objetos.
En otras palabras, encarinarse a la idea se da cuando, si bien aceptas ideas distintas, sigues pensando que la tuya seria la correcta, porque continuamente te funciono, asi como efectivamente no deseas Canjear tu manera de pensar. No ando hablando sobre consejos acerca de temas, o gustos; estas ideas se refieren an el modo en que percibes la verdad.
Todo el mundo poseemos una maneras diferente sobre percibir la verdad, somo todos dispares, y traemos modelos propias historias sobre vida. asi como de eso se alcahueteria, aceptar que hay clases diversos de encarar la vida asi como en ocasiones abundante superior. La caracteristica de las personas apegadas a las ideas, es que generalmente son muy autocriticas, y criticar a los demas.
La inmadurez emocional, la necesidad, y el pretension
El autor usa estos terminos de especificar enfoques de estas personas que sufren de el afecto. Primeramente, menciona que la inmadurez emocional conlleva un grado escaso sobre tolerancia a la frustracion, en otras palabras, que se frustra por pequenas cosas. Esto pasa porque las cosas no suceden igual que ellos desean o piensan.
Los usuarios apegadas a la humano, idea o cosa, poseen una gran “necesidad” de aferrarse a eso; nunca eligen de forma libre, sino por impulso a gustar su urgencia sobre placer. Vale la pena aqui distinguir las exigencias primarias, que son las basicas de cada personas, asi como las necesidades secundarias las cuales deben un vinculo ajustado con la “necesidad”.
Desear sobre manera excesiva afecta normalmente la vida emocional asi como fisica de estas personas. Nunca esta mal desear o proponerse conseguir fines en la vida, lo peligroso es quererlo tanto asi como nunca permanecer dispuesto a desperdiciar.
Teoria de el apego en los adultos
Chris Fraley, Profesor del departamento de Psicologia sobre la Universidad sobre Illinois, aclara un concepto muy importante respecto al el familia del afecto en los usuarios adultas. El monitor explica, que en sintonia a la “teoria del afecto en los adultos ” desarrollada por el Dr.John Bowlby, la misma comunicacion emocional que la persona posee con sus padres, sera el modo en la que se relaciona con su pareja”.
Esto implica que, En Caso De Que a lo largo de la infancia, recibimos el cautela, proteccion asi como apego por pieza de nuestros progenitores, buscaremos gente autonomas emocionalmente en la adultez.